Ασχολούμαι με τον αθλητισμό γιατί… ΜΑΡΙΑ ΣΚΑΜΠΑΡΔΩΝΗ
Ασχολούμαι με τον αθλητισμό γιατί:
- δίνω την ευκαιρία στον εαυτό μου να ξεφύγει από την κουραστική και αδυσώπητη πραγματικότητα.
- ασχολούμαι με μία δραστηριότητα η οποία προάγει τη σωματική και ψυχική μου υγεία.
- δίνω την ευκαιρία στον εαυτό μου να έρθει κοντά σε άλλους ανθρώπους, να δημιουργήσει κοινωνικές σχέσεις και να αναπτύξει φιλίες και σχέσεις βασισμένες στην αλληλοβοήθεια και το σεβασμό.
- Μαθαίνω να πειθαρχώ, να συνεργάζομαι, να προσπαθώ για το στόχο μου και να βελτιώνομαι συνεχώς σε αυτό με το οποίο καταπιάνομαι.
- μου δίνει τη δυνατότητα να αξιοποιήσω με εποικοδομητικό τρόπο τις ώρες μου, δίχως να τις σπαταλάω παρακολουθώντας ατελείωτες ώρες τηλεόραση ή περνώντας ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή.
- Γιατί μπαίνω στη διαδικασία να υιοθετήσω σωστότερες επιλογές ζωής. Κοιμάμαι νωρίς, ακολουθώ σωστότερη διατροφή, μαθαίνω να με φροντίζω.
Γιατί πολύ απλά: Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΖΩΗ. Δεν έχει σημασία αν παίζεις βόλεϊ, τένις, ποδόσφαιρο ή γυμναστήριο. Σημασία έχει που σηκώνεσαι από τον καναπέ σου και κινείσαι, μη επιτρέποντας στην αδράνεια να σε καταβάλλει.