Ασχολούμαι με τον αθλητισμό γιατί... ΜΑΡΙΑ ΣΚΑΜΠΑΡΔΩΝΗ

Ασχολούμαι με τον αθλητισμό γιατί:

δίνω την ευκαιρία στον εαυτό μου να ξεφύγει από την κουραστική και αδυσώπητη πραγματικότητα.
ασχολούμαι με μία δραστηριότητα η οποία προάγει τη σωματική και ψυχική μου υγεία.
δίνω την ευκαιρία στον εαυτό μου να έρθει κοντά σε άλλους ανθρώπους, να δημιουργήσει κοινωνικές σχέσεις και να αναπτύξει φιλίες και σχέσεις βασισμένες στην αλληλοβοήθεια και το σεβασμό.
Μαθαίνω να πειθαρχώ, να συνεργάζομαι, να προσπαθώ για το στόχο μου και να βελτιώνομαι συνεχώς σε αυτό με το οποίο καταπιάνομαι.
μου δίνει τη δυνατότητα να αξιοποιήσω με εποικοδομητικό τρόπο τις ώρες μου, δίχως να τις σπαταλάω παρακολουθώντας ατελείωτες ώρες τηλεόραση ή περνώντας ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή.
Γιατί μπαίνω στη διαδικασία να υιοθετήσω σωστότερες επιλογές ζωής. Κοιμάμαι νωρίς, ακολουθώ σωστότερη διατροφή, μαθαίνω να με φροντίζω.

Γιατί πολύ απλά: Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΖΩΗ. Δεν έχει σημασία αν παίζεις βόλεϊ, τένις, ποδόσφαιρο ή γυμναστήριο. Σημασία έχει που σηκώνεσαι από τον καναπέ σου και κινείσαι, μη επιτρέποντας στην αδράνεια να σε καταβάλλει.